באיזה דיאטה להשתמש אם אתה צריך לרדת במשקל במהירות! המונח הוא עד 7 ימים ומינוס 10 ק"ג. אולם דיאטות כאלה בדרך כלל פוגעות בבריאות, כך שאנשים עם מחלות נמצאים בצורה הטובה ביותר תזונה חסויה וודאו להתייעץ עם מומחה.
אתה יכול להבין אם דיאטה מסוג דם יעילה רק אם תנסה אותה על עצמך. זוהי דרך חיים, לא הגבלת זמן. עם הגישה הנכונה, התוצאות יהיו מרשימות. מאפיינים תזונתיים, מזונות מותרים ואסורים מתוארים במאמר.